| |
 |
|
|
Treningi odbywają się w sali gimnastycznej szkoły podstawowej nr 8
ul. Bogusława X, 78-100 Kołobrzeg
Wyświetl większą mapę
3 rodzaje grup zaawansowania - 5 dni w tygodniu co daje 8 treningów tygodniowo, a to jest 10 godzin treningów!!!
|
Grupa dzieci: 6-11 lat: poniedziałek i środa od godz. 18:30 do 19:30 |
Grupa średnia: 11-17 lat: wtorek, czwartek od godz. 18:30 do 19:45 |
Grupa dorosłych 17 i powyżej lat: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek, od godz. 19:45 do 21:00 ...Więcej |
|
Treningi odbywają się na boso w odpowiednim stroju sporowym. Strój sportowy można zakupić na miejscu lub można trenować w koszulce i spodniach portowych. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych instruktorów Polskiego Związku Taekwondo z wieloletnim doświadczeniem.
Czas trwania treningu wynosi 75 minut.
|
|
Klub "VIKING" Kołobrzeg dobrał salę treningową, która znajduje się w centrum miasta. Jest to o tyle wygodne dla osób trenujących , gdyż w pobliżu znajdują się wszystkie dostępne środki transportu. |
- Sprzęt treningowy Podobnie jak w innych sportach, także i w Taekwon-do stosuje się specjalne przyrządy ułatwiające, lub w ogóle umożliwiające rozwinięcie swoich możliwości, umiejętności czy samych technik. Bardzo ważnym czynnikiem jest tu zakupiony markowy sprzęt z którego mogą korzystac wszyscy trenujący w naszym klubie: worki treningowe, duże tarcze (osłaniające tułów), małe tarcze (na przedramiona), " łapki trenerskie " zakładanych na ręce, "łapki klaszczące", skakanki.
- Ochraniacze Kaski ochronne, rękawice, ochraniacze piszczeli, Ochraniacze stóp, buty, Ochraniacze tułowia, Suspensory
- Pomoce dydaktyczne Pomoce dydaktyczne mają na celu ułatwienie adeptom Taekwondo korzystanie ze sprzętu treningowego a co za tym idzie są pewną formą umysłowej bazy treningowej. Gdyż zapewnienie odpowiednich warunków do trenowania samego ciała pod względem fizycznym nie wystarczy. Adepci muszą także trenować swój umysł i zdobywać odpowiednią wiedzę, którą będą mogli wykorzystać na treningu fizyczno-technicznym.
Najczęstszymi formami pomocy dydaktycznej dostępnymi w naszym klubie są:
- książki o treningu taekwondo, gazetki,materiały filmowe, encyklopedia taekwondo(zawiera metodykę i klasyfikacje wszystkich ruchów i technik taekwondo), od
|
|
|
|
